¿En qué tipo de “cajón” coloco mis asuntos?

El lenguaje que utilizamos no solo describe la “realidad” en la que vivimos, también es capaz de crear “realidad”.  Por ese mismo motivo, puede ser una valiosa herramienta para des-cubrir el mundo interior y además, transformarlo. “El lenguaje constituye uno de los componentes fundamentales a partir de los cuales construimos nuestros modelos mentales del mundo,…

La rueda de la Vida

La rueda de la vida Es una técnica sencilla y a la vez profunda, que te muestra de un solo vistazo, una panorámica de cómo te parece a ti que esta funcionando en este momento tu vida. En ocasiones ponemos mucho el foco de nuestra atención en determinados aspectos que desde nuestro punto de vista,…

Sobre la Terapia biodinámica Craneosacral y el Enfoque Somático… en mí.

Con la unión de estas terapias, he encontrado un lugar, un espacio que me ha facilitado una conexión profunda, delicada y exquisitamente acogedora conmigo misma a todos los niveles. He encontrado un espacio en el que poder expresarme, sentirme, mirarme, acogerme, reconocerme y aceptarme, e incluso trascender a mi propio pensamiento involucrado en el dolor.…

Verticalidad, Salud y Conciencia

Introducción. Existen diferentes formas de relacionarse con la verticalidad y cada una tiene su razón de ser, mediante este escrito y de forma breve tan solo pretendo presentar otra propuesta basada en la experiencia clínica y personal. Una cuestión es darse cuenta de la posición que uno adopta habitualmente mediante la observación en el espejo,…